“If you only live to work, you miss all the fun”.

Balansactiviteiten zijn superbelangrijk. Dit om alle privé- en zakelijke ballen in de lucht te blijven houden. Voor mij is sport een prima uitlaatklep. Je bent lekker met je lichaam bezig en maakt op die manier je hoofd leeg. Bovendien geeft samen sporten heel veel plezier !

Bij Health Center Culemborg train ik op de zaterdagochtend een Bootcamp-groep en op de woensdagavond een Small Group. Het accent ligt dan op verhoging kracht, conditie en lenigheid. Zelf train ik ca 4x per week (BodyPump, XCore en Spinning).

Bij Altetiekvereninging Statina train ik een jeugdgroep van 14 – 16 jarigen. Wij trainen dan op alle onderdelen: hardlopen, verspringen, discuswerpen e.d.